Transforme suas dores emocionais em força para avançar.
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+06 Anos de Experiência
+ 100 Pacientes atendidos
Especialista em controle de Ansiedade
Fundadora do
Metódo TCA
Como saber o momento
de procurar ajuda?
A ansiedade pode aparecer de várias formas: preocupação excessiva, insônia, fome emocional, angústia, irritabilidade ou até evitar situações do dia a dia. Ela é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando se torna intensa ou frequente, começa a afetar sua rotina, seu bem-estar e seus relacionamentos.
Sinais de que é hora de buscar ajuda:
Sentimentos persistentes
- Emoções que não passam e começam a pesar no dia a dia.
Ansiedade constante
- Preocupações que interferem no trabalho, estudos ou vida social.
Ansiedade constante
- Sensação de perder o controle sobre a ansiedade.
Sintomas físicos
- Taquicardia, falta de ar, tensão muscular ou dores sem causa aparente.
Evitação de situações
- Deixar de ir a lugares ou fazer atividades que antes eram naturais.
Impacto na qualidade de vida
- Dificuldade para dormir, aproveitar momentos ou manter relacionamentos.
Queda no rendimento
- Dificuldade de se concentrar, esquecer tarefas simples ou perder produtividade sem motivo claro.
DEPOIMENTOS
O que meus pacientes estão falando?
Quem é
Lucieide Campos?
Psicóloga CRP 11/21759
Psicóloga há 6 anos, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e em Controle da Ansiedade. Sou fundadora do movimento Desacelera Ansiedade Brasil e criadora do Método TCA – Treinamento de Controle da Ansiedade, uma abordagem prática e integrada para restauração emocional.
Atuo no Desenvolvimento Humano há 12 anos. Sou Analista Comportamental formada pela Febracis e certificada em IBreathwork, com foco em neurociência da respiração aplicada ao equilíbrio emocional.
Antes de dedicar-me exclusivamente à Psicologia, construí experiência em gestão e liderança como supervisora em uma multinacional onde trabalhei por 6 anos.
Hoje, uno técnica, vivência e propósito para ajudar pessoas a compreenderem sua mente, reduzirem o ritmo interno e aprenderem a viver com mais consciência, presença e serenidade.
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Dê o primeiro passo em direção a uma melhor saúde mental com a Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendimento presencial e online.
FAQ
Dúvidas Frequentes
A terapia é um espaço seguro onde você pode explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos. Durante as sessões, trabalhamos juntos para entender suas preocupações e desenvolver estratégias para enfrentá-las
O número de sessões pode variar dependendo de suas necessidades e objetivos. Algumas pessoas podem sentir melhorias em poucas sessões, enquanto outras podem precisar de um tratamento mais longo.
Em média 50 minutos.
Sim, a terapia é um espaço confidencial. O que é discutido nas sessões é mantido em sigilo, exceto em situações específicas, como risco à vida.
O tempo necessário para perceber melhorias pode variar. Algumas pessoas sentem mudanças rapidamente, enquanto outras podem precisar de mais tempo. A TCC tem início, meio e fim.
Se você está enfrentando sintomas persistentes de ansiedade, dificuldade para lidar com emoções, problemas de sono, ou sente que a sua qualidade de vida está sendo afetada, pode ser um bom momento para buscar apoio.
Contato
- 85 99664-2656
- psilucieidecampos@gmail.com
Área de Atendimento
- Fortaleza e todo Brasil
Lucieide Campos Psicóloga – Todos os Direitos Reservados – Desenvolvido por SG.DIGITAL